{"id":63403,"date":"2020-04-26T21:15:29","date_gmt":"2020-04-26T19:15:29","guid":{"rendered":"http:\/\/tablethype.de\/?p=63403"},"modified":"2020-05-16T21:17:03","modified_gmt":"2020-05-16T19:17:03","slug":"die-besten-apps-fuer-mehr-wasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tablethype.de\/die-besten-apps-fuer-mehr-wasser\/","title":{"rendered":"Die besten Apps f\u00fcr mehr Wasser"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p class=\"lead\">Unser K\u00f6rper ben\u00f6tigt regelm\u00e4\u00dfig Fl\u00fcssigkeit, damit er gut funktionieren kann. Obwohl uns das bewusst ist, vergessen wir jedoch im hektischen Alltag manchmal darauf, regelm\u00e4\u00dfig ein Glas Wasser zu trinken. Helfen k\u00f6nnen dabei <a href=\"http:\/\/tablethype.de\/category\/apps\/\">Apps<\/a>, die einen daran erinnern, dass es wieder einmal an der Zeit ist, etwas Kraftstoff nachzutanken. Die <a href=\"http:\/\/tablethype.de\/category\/apps\/\">App<\/a> Stores von Google und <a href=\"http:\/\/tablethype.de\/category\/apple\/\">Apple<\/a> sind voll mit entsprechenden Hilfstools. Die besten davon m\u00f6chten wir euch hier vorstellen.<\/p>\n<h2>Water Tight<\/h2>\n<p>Diese App zeigt dir einen K\u00f6rper, der sich \u00fcber den Tag mit Wasser f\u00fcllt, wenn du Wasser zu dir nimmst. Im Idealfall ist der K\u00f6rper am Ende des Tages komplett mit Wasser gef\u00fcllt. Welche Menge dazu erforderlich ist, kalkuliert die App f\u00fcr dich anhand der Infos, die du daf\u00fcr eingegeben hast. Denn <a href=\"https:\/\/www.tk.de\/techniker\/magazin\/ernaehrung\/trinken\/wie-viel-wasser-soll-man-taeglich-trinken-2004796\">wie viel Wasser gesund<\/a> ist, ist von vielen unterschiedlichen Faktoren abh\u00e4ngig.<\/p>\n<p>Water Tight ist mit einer t\u00e4glichen Erinnerungsfunktion ausgestattet, die du dir so einstellen kannst, dass du t\u00e4glich um eine bestimmte Uhrzeit an deinen ben\u00f6tigten Wasserkonsum erinnert wirst.<\/p>\n<p>Die App ist derzeit nur im IOS App Store erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<h2>Wasser Trink App &#8211; Kostenlose Trinkerinnerung<\/h2>\n<p>Diese App hat zwar einen etwas sperrigen Namen, daf\u00fcr aber eine liebevolle Aufmachung, die vor allem f\u00fcr Kinder geeignet ist. In der Schule ist es f\u00fcr Kinder manchmal schwierig, regelm\u00e4\u00dfig Wasser zu trinken und zu kontrollieren, wie viel man bereits getrunken hat.<\/p>\n<p>Der Hauptdarsteller in der App ist ein s\u00fc\u00dfer durstiger Krake, der immer durstiger wird, je l\u00e4nger er nichts zu trinken bekommt. Wenn du ein Getr\u00e4nk ben\u00f6tigst, solltest du daher auch immer deinen Kraken mit Wasser versorgen.<\/p>\n<h2>Die App ist im Play Store von Google erh\u00e4ltlich.<\/h2>\n<p>Nat\u00fcrlich sollte die App aber nicht dazu f\u00fchren, dass die Kinder den ganzen Tag am Handy h\u00e4ngen und dabei auf ihre Lerninhalte vergessen. Daher solltest du dir generell \u00fcberlegen, wie du mit dem Thema <a href=\"http:\/\/tablethype.de\/kinder-und-smartphones-wie-viel-gewoehnung-ist-angemessen\/\">Handynutzung f\u00fcr Kinder<\/a> in der eigenen Familie umgehen m\u00f6chtest.<\/p>\n<p>Damit Kinder regelm\u00e4\u00dfig Wasser trinken, sollte man sie f\u00fcr die Schule und auch beim Nachgehen ihres Hobbys auf alle F\u00e4lle <a href=\"https:\/\/www.travelspring.de\/kinder-trinkflasche-test\/\">mit einer Trinkflasche ausstatten<\/a>. Diese sind mittlerweile in unterschiedlichen Farben, Formen und Materialien erh\u00e4ltlich. Ist das Design ansprechend, werden die Flaschen auch viel lieber genutzt.<\/p>\n<h2>Aqualert Water Tracker<\/h2>\n<p>Wer eine App mit einem schlichten Design, aber gro\u00dfem Leistungsumfang bevorzugt, ist mit dem Aqualert Water Tracker gut bedient. In die App k\u00f6nnen zahlreiche pers\u00f6nliche Daten eingegeben werden, die bei der Berechnung der ben\u00f6tigten Wassermenge ber\u00fccksichtigt werden. Dabei gibt es auch einen eigenen Schwangerschaftsmodus. Ebenso wird auch die aktuelle Au\u00dfentemperatur bei der Berechnung der ben\u00f6tigten Wassermenge ber\u00fccksichtigt. Anhand deiner Daten erh\u00e4ltst du untertags regelm\u00e4\u00dfig Benachrichtigungen, wenn es wieder einmal an der Zeit ist, etwas Wasser zu dir zu nehmen. Wie h\u00e4ufig diese Erinnerungen kommen, kannst du ebenfalls festlegen.<\/p>\n<p>Der Aqualert Water Tracker ist sowohl im Play Store von Google als auch im IOS App Store erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<h2>Plant Nanny<\/h2>\n<p>Den gr\u00f6\u00dften Spa\u00df unter den Trinkwasser-Erinnerung-Apps bietet zweifelsohne die Plant Nanny. Die Idee erinnert dabei ein wenig an die Tamagotchis der 1990er Jahre. Deine Aufgabe ist es, eine kleine Pflanze zu pflegen, damit sie bl\u00fcht und gedeiht. Das gelingt nat\u00fcrlich nur, wenn du gen\u00fcgend Wasser trinkst, denn dadurch wird auch deine Pflanze mit diesem so wichtigen N\u00e4hrstoff versorgt.<\/p>\n<p>Damit es mit der Zeit nicht zu langweilig wird, kannst du dabei zwischen unterschiedlichen Pflanzen w\u00e4hlen und dir einen passenden Blumentopf dazu aussuchen. Die Lichtverh\u00e4ltnisse der App passen sich der aktuellen Tageszeit an.<\/p>\n<p>Verf\u00fcgbar ist die App derzeit nur im IOS App Store. Grunds\u00e4tzlich ist sie kostenlos, In-App-K\u00e4ufe sind m\u00f6glich, aber nicht erforderlich, damit die App funktioniert.<\/p>\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Nat\u00fcrlich kannst du auch eine einfache Strichliste f\u00fchren und vermerken, wenn du ein Glas Wasser getrunken hast. Du kannst dir auch eine umfangreiche Excel-Tabelle anlegen und die genaue Uhrzeit und die aufgenommene Wassermenge festhalten und in einem Diagramm den jeweiligen Monatsverlauf deines Trinkverhaltens darstellen.<\/p>\n<p>Mehr Spa\u00df und Komfort bringen allerdings die hier vorgestellten Apps, die dir dabei helfen, deinen Wasserkonsum in den Griff zu bekommen. F\u00fcr den dauerhaften Einsatz sind sie sicher ein wenig aufwendig. Wie alle Apps im Ern\u00e4hrungsbereich dienen sie aber vor allem als Starthilfe f\u00fcr die ersten paar Wochen. Danach tritt automatisch ein Gew\u00f6hnungseffekt ein und du wirst auch die richtige Menge an Wasser zu dir nehmen, ohne dass dich die App st\u00e4ndig daran erinnert.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Unser K\u00f6rper ben\u00f6tigt regelm\u00e4\u00dfig Fl\u00fcssigkeit, damit er gut funktionieren kann. 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